منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information



منتديات بحر المعلومات ترحب بكم
وتتمنى أن تقضوا معنا أجمل الأوقات

منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information

البامية تخلص الجسم من السموم

شاطر

عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 20/1/2009, 3:53 am

البامية تخلص الجسم من السموم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



وأوضحت الدراسة أن البامية تحتوي على كميات كبيرة
من الألياف التي تمتص الماء وتعمل على التخلص من الإمساك المسئول عن
الإصابة بالكثير من الأمراض.


ويشار إلى أن الألياف الموجودة في البامية
تعتبر من أجود أنواع الألياف وأفضلها عملاً، وذلك لأنها مفيدة لبطانة
الأمعاء. كما تعمل على الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود
الطبيعية بتحكمها بكمية السكر الممتصة من الأمعاء، بالإضافة إلي أن المادة
الصمغية الموجودة في هذا النبات ترتبط بالكوليسترول الموجود في الدم
وبأحماض الصفراء الحاملة للسموم ليتم التخلص منها.

ويحتوي ½ كوب من البامية المطبوخة على 25 سعرة حرارية و2جم من الألياف
و1.5ج من البروتينات و5.8 ج من الكاربوهيدرات و460 وحدة عالمية من فيتامين
A و13 ملج من فيتامين C و36.5 مايكرو جرام من الفولك أسد و50 ملج من
الكالسيوم و0.4 ملج من الحديد و256 ملج من البوتاسيوم و46 ملج من
المغنسيوم.

الحوت
ستة نجوم + مشرف
ستة نجوم + مشرف

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف الحوت في 23/1/2009, 2:47 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المدير العام
المدير العام
المدير العام

ذكر
الدولة :

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف المدير العام في 23/1/2009, 8:27 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 27/1/2009, 2:12 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

????
زائر

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف ???? في 8/4/2009, 6:58 pm


عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 18/4/2009, 11:12 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

kitty
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )

انثى

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف kitty في 1/7/2009, 1:37 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

shady
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور

ذكر

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف shady في 5/7/2009, 11:57 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

baby
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )

انثى

رد: البامية تخلص الجسم من السموم

مُساهمة من طرف baby في 6/8/2009, 12:20 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    الوقت/التاريخ الآن هو 6/12/2016, 2:49 am