منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information



منتديات بحر المعلومات ترحب بكم
وتتمنى أن تقضوا معنا أجمل الأوقات

منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information

بناء العضلات .. والسبانخ

شاطر

عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 20/1/2009, 4:07 am

بناء العضلات .. والسبانخ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أكدت
دراسة أن السبانخ لها العديد من الفوائد حيث تساعد في إعطاء القوة
والحيوية للجسم، بجانب دورها في بناء العضلات لاحتوائها علي الحديد.




وأشار باحثون من جامعة روتجرز بولاية نيو
جيرسي الأمريكية، إلى أن السبانخ تحتوي على مواد هرمونية تساعد على بناء
عضلات الجسم مثل الهرمونات الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات
لكن الفرق بينهما إن هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها آثار جانبية.

وأكتشف باحثون أن السبانخ تحتوى على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية
مع الهرمونات الستيرويدية التي ينتجها جسم الإنسان. بحسب بجريدة "عمان
اليوم".

وأوصي العلماء بتناول أكثر من كيلوجرام من السبانخ يومياً، وذلك للحصول على عضلات قوية.

الحوت
ستة نجوم + مشرف
ستة نجوم + مشرف

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف الحوت في 23/1/2009, 2:45 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

المدير العام
المدير العام
المدير العام

ذكر
الدولة :

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف المدير العام في 23/1/2009, 8:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 27/1/2009, 2:07 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

????
زائر

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف ???? في 8/4/2009, 6:59 pm


عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 18/4/2009, 11:10 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

kitty
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )

انثى

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف kitty في 1/7/2009, 1:38 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

shady
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور

ذكر

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف shady في 5/7/2009, 11:56 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

baby
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )

انثى

رد: بناء العضلات .. والسبانخ

مُساهمة من طرف baby في 6/8/2009, 12:21 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    الوقت/التاريخ الآن هو 3/12/2016, 7:36 pm