منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information



منتديات بحر المعلومات ترحب بكم
وتتمنى أن تقضوا معنا أجمل الأوقات

منتديات بحر المعلومات - Forums sea of information

الأسماك مفيدة لقلبك

شاطر
avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 8/11/2008, 11:35 pm

الأسماك مفيدة لقلبك



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اثبتت دراسات كثيرة اجريت حول الفوائد الصحية للأسماك أن فوائدها الصحية هائلة حيث إنها مفيدة للقلب وتعمل على خفض ضغط الدم وتقلل الالتهابات كما أنها تحد من احتمال حدوث الموت المفاجئ. ولقد ذكرت دراسة حديثة أن الأسماك كثيرة الدهون - مثل التونة والسلامون - أكثر فائدة للقلب من الأسماك قليلة الدهون.
كما قام باحثون بعمل عدة دراسات على عدد من مرضى القلب، وكانت النتيجة أن المرضى الذين تناولوا الأسماك الدهنية تحسنوا خمسة أضعاف على الأقل عن المرضى الذين يتناولون الأسماك قليلة الدهون، وذلك خلال أسبوع واحد.

ولقد اثبتت هذه الدراسة حقيقة أن تناول الأسماك الدهنية يزيد من مستوى الحمض الدهني أوميجا 3، بينما تناول الأسماك المقلية أو المشوية لا يعطي نفس النتيجة.



عدل سابقا من قبل عذب الكلام في 21/11/2008, 1:43 am عدل 1 مرات
avatar
المدير العام
المدير العام
المدير العام

ذكر
الدولة :

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف المدير العام في 9/11/2008, 3:32 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
HAD
خمسة نجوم
خمسة نجوم

انثى

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف HAD في 11/11/2008, 12:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 21/11/2008, 1:44 am

اشكركم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
الحوت
ستة نجوم + مشرف
ستة نجوم + مشرف

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف الحوت في 23/1/2009, 3:34 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 27/1/2009, 2:24 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

????
زائر

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف ???? في 8/4/2009, 6:56 pm

avatar
عذب الكلام
مراقبة عامة
مراقبة عامة

انثى
الدولة :

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف عذب الكلام في 18/4/2009, 11:28 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
kitty
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )
( أميرة منتديات بحر المعلوملت - kitty )

انثى

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف kitty في 1/7/2009, 12:19 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
shady
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور
رئيس قسم عالم الأفلام والأغاني والصور

ذكر

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف shady في 6/7/2009, 12:14 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
baby
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )
( أميرة منتديات بحر المعلومات - baby )

انثى

رد: الأسماك مفيدة لقلبك

مُساهمة من طرف baby في 5/8/2009, 11:54 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    الوقت/التاريخ الآن هو 25/3/2017, 9:37 pm